Отчет по последнему обследованию

    Всем доброго времени суток!
    14.01.2014 ездил делать компьютерную томографию в г. Новокузнецк. За день перед обследованием опять было страшно (а вдруг там что-то плохое найдут), ну и снова надежда на то, что ничего уже нет. В общем - все как обычно, правда уже не так остро, да и справляться с такими мыслями уже научился.
     Само обследование было недолгим - минут 25-30, зато потом ждал почти 3 часа, весь извелся аж. Конечно, не панический ужас, как раньше, но все равно неприятно.
     Общее заключение - стабилизация, по сравнению с 12.11.2013 - динамики нет. Сохраняются метастазы в печени и костях. Размеры почти такие же, немного поменьше.
     Можно порадоваться, что нет новых очагов и существующие не растут. Опять же в селезенке в этот раз ничего не нашли, не нашли увеличенных лимфоузлов брюшной полости, в костях есть очаги остеосклероза (вроде как положительный момент).
     Придется принимать дополнительные меры по укреплению здоровья - закаливание, больше движения, регулярнее упражнения - короче, работать, работать и работать.
     В ближайшее время планирую поехать в Москву на консультацию к профессору Демидову, что он скажет еще послушаем.

Максим

Про лень и привычки

Всем привет!
С Рождеством всех, всех, всех.
Говорят, человек ко всему привыкает. Так и есть. Даже к критической ситуации, угрожающей жизни можно привыкнуть. Страх при этом никуда не исчезает, но как-то затухает, становится менее выраженным, а может быть уходит совсем.
Наверное, на войне солдаты тоже постепенно привыкают к постоянной опасности, и эта привычка перестает мешать им жить.
Но, с другой стороны, эта привычка порождает желание вновь жить так как раньше. Какие-то новые достижения, способы поведения, особенности восприятия жизни - все это требует определенных усилий, а ЛЕНЬ. Страх в какой-то мере стимулирует деятельность, обостряет чувства.
Но видимо постоянно находиться в таком состоянии человек не способен. Что же делать? Как продолжать хорошие новые начинания? Представляется, что только путем волевых усилий, пока это не пройдет в подсознание и не станет частью твоей новой личности.
Помню, что в детстве не было какой-то потребности чистить зубы. Однако, всего через несколько лет))) повторения этой процедуры непочищенные утром зубы стали доставлять дискомфорт.
Говорят, что для того, чтобы выработался какой-то навык (например вождение автомобиля) нужно определенные движения (действия) повторить около 10000 раз. Если ты гений - то хотя бы 5000.
Поэтому, лень в сторону и повторяем, повторяем, повторяем: зарядка, физические упражнения, работы с психикой и т.п. Каждый день, несмотря ни на что. Только так можно достичь результата. Прочь сомнения, даёшь достижения!!! И, конечно, радость от процесса и уверенность в результате. УРА!!!!

Максим